Cách sử dụng bộ đôi sản phẩm Detox (Go Detox Và Detox Fresh Everyday – Hoa Quả Sấy)
Với Go Detox: Xài ngày 2 viên trước ăn sáng 30 phút.
Với Trà Hoa Detox: Pha với nước ấm 60 80 độ uống trong ngày nhiều lần.
Hạn chế các thực phẩm nhiều calo và chất béo như : các món ăn chiên dầu, thịt mỡ, các thực phẩm từ tinh bột như cơm, bún, phở, bánh gạo, bánh quy, bơ đậu phộng, mì tôm và các đồ ăn nhanh.
Thay vào là các món ăn ít calo :
• Rau củ luộc, nướng chấm sốt , salad : bông cải, bí ngòi, cà rốt, su hào.
• Các loại trái cây : táo, lê, nho, bưởi, cam, quýt, bơ, dưa hấu,..
• Thịt luộc, hấp : heo luộc, gà xé phay.
• Hải sản : Tôm hấp, cá hấp chấm sốt, cá sấy khô, mực nướng, hấp,…